光良约定简谱

内源性糖即完整的水果、蔬菜、谷物中的天然糖分，而外源性糖就是各种添加糖，来源于饼干、糖果、甜饮料等，“天然水果中的糖分（如果糖、葡萄糖等）虽然也是糖，可它们并不容易导致龋齿。

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发布时间：2025-08-03 04:32:48

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